반응속도 테스트 — 반사신경 측정
- 최고
- —
- 평균
- —
- 최저
- —
내 평균은 어디쯤일까요?
- ≤ 180 ms 프로게이머 영역 내 위치
- 181–200 ms 빠른 편 — 숙련된 게이머 구간 내 위치
- 201–300 ms 일반 성인 범위 내 위치
- 301–400 ms 보통 중에서 느린 편 내 위치
- > 400 ms 한계보다는 피로 신호 내 위치
클릭, 탭은 물론 스페이스 키나 엔터 키로도 조작할 수 있습니다.
반응속도 테스트 소개
반응속도는 신호가 도착한 순간부터 몸이 움직이기까지의 간격입니다. 이 테스트에서 신호는 색의 변화이고 행동은 클릭이므로, 측정되는 것은 사슬 전체입니다 — 눈이 변화를 알아채고, 뇌가 판단하고, 손가락이 움직이고, 컴퓨터가 그것을 기록하기까지.
이런 테스트에서 성인 대부분은 200~300밀리초 사이에 들어옵니다. 젊을수록 빠른 경향이 있고, 피곤하거나 산만하거나 마우스 대신 터치스크린으로 측정하면 누구나 느려집니다. 한 번의 시도로는 알 수 있는 게 거의 없기 때문에, 이 테스트는 다섯 번을 재서 숫자 하나가 아니라 분포를 보여 줍니다.
학교에서 해 본 「떨어지는 자 잡기」와 같은 것을 재는지 궁금하다면 — 재는 사슬은 같습니다. 보고, 판단하고, 손이 움직입니다. 자를 20cm 눈금에서 잡았다면 약 200밀리초로, 위에 적은 구간에 그대로 들어옵니다(t = √(2d/g)). 다만 그 눈금은 시간에 비례하지 않습니다. 40cm는 400밀리초가 아니라 약 290밀리초입니다 — 자가 떨어지면서 계속 빨라지기 때문입니다. 두 숫자를 맞바꿔 쓸 수도 없습니다. 자에는 화면도 마우스도 끼지 않고, 이 테스트에는 그 둘이 끼어 있습니다.
신호 전의 대기 시간은 일부러 무작위입니다. 고정돼 있으면 금방 리듬을 익혀 예측으로 클릭하게 되는데, 그건 반사신경이 아니라 박자 감각을 재는 셈이 됩니다. 같은 이유로, 화면이 초록색이 되기 전에 클릭하면 아주 빠른 기록으로 남는 대신 그 시도는 무효가 됩니다.
연습보다 이 숫자를 크게 움직이는 것이 다섯 가지 있고, 알아 두면 한 번의 결과를 덜 오해하게 됩니다. 잠은 사람들이 가장 과소평가하는 항목입니다. 카페인은 몇 시간 동안 반응을 앞당겼다가 그 뒤에는 원래대로 돌아갑니다. 나이도 영향을 주므로, 모르는 사람의 기록과 내 기록을 견주는 것은 얻는 게 적습니다. 입력 경로도 더해집니다 — 보고 간격이 긴 무선 마우스는 당신과 상관없는 밀리초를 붙입니다. 그리고 그날의 주의가 가장 크게 작용해서, 같은 사람이라도 다른 것을 반쯤 들으면서 재면 화면만 보고 잴 때보다 느리게 나옵니다.
이 테스트는 실력이 아니라 「그날」을 확인하는 도구로도 씁니다. 랭크 게임이나 운동 연습·시합 전에 다섯 번 재서 자기 평소 평균과 견줘 보세요. 평소보다 눈에 띄게 느린 날은 실력이 떨어진 것이 아니라 잠이 모자라거나 집중이 흩어졌다는 신호인 경우가 많습니다. 뜻이 있는 비교는 같은 기기에서 잰 내 평소 숫자와의 비교이지 모르는 사람의 기록과의 비교가 아닙니다. 이 페이지에는 기록이 남지 않으니 평소 평균을 한 번 적어 두면 견줄 것이 생깁니다.
반응속도 테스트 방법
- 패널을 한 번 클릭해 시작합니다. 대기 중에는 빨간색이 됩니다.
- 패널에서 눈을 떼지 말고, 빨간색일 때는 클릭하지 마세요. 대기 시간은 매번 무작위라 미리 재는 것이 통하지 않고, 먼저 누르면 그 시도는 버려집니다.
- 초록색으로 바뀌는 순간, 최대한 빨리 클릭합니다.
- 다섯 번의 시도가 기록될 때까지 반복합니다. 결과는 아래에 하나씩 나타납니다.
- 최고·평균·최저를 비교해 보세요. 정직한 숫자는 평균입니다.
- 초기화를 누르면 기록을 지우고 다시 시작합니다.
자주 묻는 질문
반응속도가 얼마면 좋은 건가요?
이런 단순 시각 테스트에서 성인 대부분의 반응속도는 약 200~300밀리초입니다. 200 이하면 빠른 편이고, 빠른 게임을 훈련한 사람들이 대개 그 범위에 있습니다. 400을 넘는다면 실제 한계라기보다 피로나 산만함 때문인 경우가 많습니다.
나이가 들면 반응속도가 느려지나요?
나이는 반응속도를 아주 천천히만 움직입니다. Woods 등(2015)이 18~65세 성인 1,469명을 잰 연구에서 단순 시각 반응은 평균 231밀리초였고 나이 한 살마다 약 0.5밀리초씩 늘었습니다 — 십 년에 5~6밀리초이고, 성별과 학력에서는 잴 만한 차이가 없었습니다. 쉰 살은 스무 살보다 15~20밀리초쯤 뒤인데, 이는 「잘 잤을 때와 피곤할 때」의 차이보다 작습니다.
너무 빨랐다고 나오는 이유는요?
신호가 나오기 전, 패널이 아직 빨간색일 때 클릭한 것입니다. 그 시도는 일부러 버립니다. 기록해 주면 타이밍 찍기를 보상하는 셈이 되는데, 그것은 신호에 반응하는 것과 다른 능력입니다. 초록으로 바뀐 뒤에 찍힌 기록이라도 예측일 수 있습니다. 100밀리초를 밑도는 기록은 반응이 아니라 예측입니다 — 눈이 변화를 알아채고, 뇌가 판단하고, 신경이 신호를 나르고, 손가락이 움직이는 사슬이 그보다 빨리 끝나지 않기 때문입니다. 육상도 같은 수를 씁니다. World Athletics(세계육상연맹) 규칙에서 공인 스타트 판정 장치는 총성에 대한 반응이 0.100초에 못 미칠 때 부정 출발 가능성을 알리고, 경기를 다시 세워 누구에게 책임이 있는지(없을 수도 있습니다) 스타터가 확인하게 합니다. 다만 그 수는 총성, 즉 소리에 대한 것이라 색의 변화를 보는 이 테스트의 실제 바닥은 그보다 조금 더 위에 있습니다.
모니터가 결과에 영향을 주나요?
조금은 그렇습니다. 60헤르츠 화면은 색 변화가 실제로 보이기까지 최대 16밀리초쯤을 더할 수 있고, 주사율이 높을수록 그만큼 줄어듭니다. 무선 마우스와 입력 처리도 약간을 더합니다. 이 오버헤드는 어떤 브라우저 반응속도 테스트도 없앨 수 없습니다.
휴대폰이 컴퓨터보다 느리게 나오는 이유는요?
터치스크린은 마우스 클릭보다 더 많은 단계를 거쳐 탭을 처리하고, 많은 기기는 터치가 스와이프인지 확인하려고 일부러 몇 밀리초를 기다립니다. 휴대폰과 데스크톱의 결과를 서로 비교하는 것은 의미가 없습니다. 각자 자기 기록과 비교하세요.
반응속도를 좋게 만들 수 있나요?
조금은요. 수면, 카페인, 그리고 그냥 집중하는 것이 다른 무엇보다 반응속도를 크게 움직입니다. 연습은 자기 한계에 가까워지게 해 주지만, 신경 전달 속도라는 물리적 한계 자체는 거의 움직이지 않습니다.
결과가 어딘가에 저장되나요?
아니요. 반응속도 기록은 페이지가 열려 있는 동안에만 존재하고, 새로고침하거나 닫으면 사라집니다. 서버로 전송되거나 기기에 저장되지 않습니다.
반응속도 테스트는 무료인가요? 설치할 것이 있나요?
반응 속도 테스트는 돈이 들지 않고, 계정도 이메일도 요구하지 않으며, 아무것도 설치하지 않습니다. 하루 시도 횟수 제한도 없습니다 — 시작하기 전에 알아 둘 값어치가 있습니다. 첫 판은 대개 그 사람의 최악이고, 숫자는 몇 번을 지나야 자리를 잡습니다.
다른 사이트에서 잰 값과 비교해도 되나요?
느슨하게만 됩니다. 모든 반응 속도 테스트는 사슬 전체를 잽니다 — 화면이 색을 띄우는 것, 마우스가 클릭을 보고하는 것, 브라우저가 시각을 찍는 것 — 그리고 사이트마다 그 사슬의 다른 지점에 서 있습니다. 같은 기기에서 자기 기록끼리 비교하세요. 의미가 있는 비교는 그쪽입니다. 신호의 종류도 숫자를 바꿉니다. 삐 소리로 신호를 주는 테스트는 색이 바뀌기를 기다리는 이 테스트보다 대개 빠른 기록이 나옵니다 — 소리가 빛보다 먼저 처리되기 때문입니다. 한 번만 재고 끝내는 사이트와 다섯 번을 평균 내는 사이트도 같은 사람에게 다른 숫자를 보여 줍니다. 다른 곳의 기록과 차이가 나면 자기 실력보다 재는 방식을 먼저 의심하세요.