動体視力テスト|ブラウザで無料測定

これは娯楽用のドリルで、視力検査ではありません。眼の疾患を見つけることも除外することもできず、画面との距離も明るさも管理されていません。眼のことは眼科で相談してください。

動体視力テストについて

この無料の動体視力テストは、止まってくれないものを読み取る眼の力を測ります。3桁の数字がエリアを横切るので、飛んでいる間に読んで入力 — レベルが上がるほど速くなり(速さには上限があります)、持ちライフは3つ。到達レベルがスコアです。

動体視力 — 静止した視力表ではなく、動くものを見分ける力 — は別物のスキルです。バッターが速球を見極め、キーパーがシュートを追い、ドライバーが流れる標識を読む、あの眼。練習で変わるのは眼そのものではなく追従のほうです。動くものを視野の中心に保ち続けるのは運動スキルなので、繰り返すほど滑らかになります。眼の解像度そのものが動くわけではありません。

すべてブラウザ内で動き、記録は残りません。1回約1分 — そして正直な注意をひとつ。これは娯楽用のドリルで、眼科の検査ではありません。画面やリフレッシュレートで難易度が変わるため、比較は同じ端末での自分の記録同士で。眼のことで気になることがあれば眼科へ。

動体視力テストの使い方

  1. 画面からいつもの距離に座り、回ごとに変えないでください — 距離は結果をほとんど何よりも大きく動かします。そのうえでスタートを押すと、最初の数字がゆっくり横切ります。
  2. 飛んでいる間に読み取ります — 止まるのを待たない(止まりません)。一点を見つめるのではなく、目で追ってください — 追ったほうがはるかによく読めます。
  3. 見えた数字を入力して「答える」かEnterを押します。
  4. 正解するたびレベルが上がり、速度もレベル13までは一緒に上がります — そこからは最速のまま変わらず、測るのは「その速さをどれだけ読み続けられるか」になります。
  5. ライフは3つ。3回目のミスで終了です。
  6. 比較は同じ端末で — 自分の過去記録と競いましょう。表示の遅い画面は、それだけで結果を下げます — 横切るあいだに描かれる位置の数が少なく、目に入る手がかりがそのぶん減るからです。

動体視力テストのよくある質問

何レベルからが良い記録ですか?

初挑戦はレベル4〜7に収まる人が多いです。レベル9以上ならかなり速い追従力、レベル12以上は鍛えた眼の領域 — 球技経験者が高く出やすい帯域です。

動体視力とは何ですか?

動いているものの細部を見分ける力です。視力表で測る静止視力とは別のスキルで、視力表が完璧でも速い動きは苦手、という人もその逆もいます。 動体視力はさらに二つに分かれます。一定の距離を保ったまま目の前を横切る目標を読む力がDVA動体視力で、このテストが測っているのはそちらです。数字は大きさを変えないまま画面を横切るだけです。まっすぐ自分の方へ近づいてくる目標を読む力はKVA動体視力と呼ばれ、主に日本で使われる指標です。そのために作られた測定器は50m先から時速30kmで近づく指標を見分けられるかで採点しますが、ここで起きているのはそれではありません。ですからこの結果はKVAについては何も言えませんし、片方が速いからもう片方も速いとは限りません。

反応速度テストとは何が違いますか?

同じ一瞬の別々の半分を測っています。ここで時間が計られているのは数字のほうで、あなたではありません。数字は決まった時間で画面を横切り、通り過ぎたあとに見えたものを入力します。入力に制限時間はありません。打つのが遅くても損はしません。反応速度テストはその逆で、合図を見てから手が動くまでのミリ秒そのものを測ります。速く動く数字をよく読めても反応は平凡なことがありますし、その逆もあります。

鍛えられますか?

追従の部分は伸びます。そしてこのドリルが主に使うのもそこです。動くものを滑らかに眼で追うのは運動スキルなので、繰り返すと上達します — 球技の選手は、視覚トレーニングと呼ばないままそれを身につけています。練習で変わらないのは眼の解像度のほうです。週に数回続けるとレベルは上がっていきますが、それは眼が良くなったのではなく追従が滑らかになったと受け取ってください。球技・ジャグリング・ラケット競技は、もっと楽しい訓練です。

スマホとPCでスコアが違うのはなぜ?

画面サイズ・リフレッシュレート・視距離で、横切る数字の読みにくさが変わるからです。だから公平な比較は、同じ端末での自分の記録同士 — 他人の別環境のスコアとではありません。

眼の検査として信頼できますか?

いいえ。娯楽用のドリルで、眼の疾患を見つけることも除外することもできません。画面ゲームの意外な結果に臨床的な意味はありません。眼のことは眼科で。

記録は残りますか?

いいえ。数字も回答もブラウザの中だけで、ページを離れると消えます。アカウントも送信もありません。

動体視力テストは無料ですか? 訓練プログラムの体験版のようなものですか?

そのまま無料で、何かの入口でもありません。スポーツビジョンの訓練はふつう、ログインと月額の付いたプログラムとして売られます。これは外すまで難しくなっていく舞台がひとつあるだけで、作るアカウントもなく、到達した段階は書き留めるも忘れるも自分次第です。

何歳から使えますか? 子どもでもできますか?

年齢の確認も登録もありませんが、これには年齢の下限ではなく読みの下限があります。3桁の数字が画面を横切り、それを打ち返す課題なので、まだ数字を一つずつ読んでいるお子さんは、目ではなく読む速さのせいでレベルが止まります。この区別はここでは大事です — このページは眼の検査のように見えますが、そうではありません。どの年齢についても標準範囲を出していませんし、学校の視力検査や眼科の代わりになるものは何もありません。画面までの距離を毎回同じにして、お子さんのレベルは本人が次に超える目標として見てください。

始める前に必要なものはありますか?

正面に座れる画面と、ふだん使っている距離と、その距離で眼鏡やコンタクトを使うなら着けた状態です。記録を静かに台無しにするのは、いつもより近くに持ったスマートフォンです — 数字が視野を横切る幅が小さくなり、段階が前回と同じ意味を持たなくなるからです。